Bienvenue chez Nourrir Les Vies
Ce site a pour vocation de vous faire découvrir les arts énergétiques chinois ainsi que les pratiques de santé en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Frédéric Andurand, Pratiquant de Médecine Traditionnelle Chinoise et diplômé en Qi Gong Tuina vous invite à ouvrir la porte vers une nouvelle approche de santé qui conçoit l'être humain dans sa globalité. Un nouvel angle de vue sur la Vie et ses déséquilibres.
Présentation
Qui je suis ?
Il est toujours très difficile de se définir. Alors pour faire court, je m'appelle Frédéric Andurand, je suis professeur d'EPS (à temps partiel) et praticien de MTC et Qi Gong Tuina. J'enseigne le Qi Gong depuis quelques années en complément de mon service d'enseignant.
Comment je suis tombé dedans?
C'est à l'âge de 20 ans que je découvre le Taï Chi Chuan (art martial chinois interne), le Qi Gong et le Shiatsu. Je suis alors étudiant et je ressent pour la première fois les énergies. J'apprends que les Chinois l'appellent le Qi ("Tchi").
Pourquoi devenir praticien de MTC ?
Il faut savoir que lorsque vous avez commencé les pratiques énergétiques et qu'elles vous imprègnent, elles ne vous quittent plus. Les médecines alternatives m'ont intéressées, conscient que notre système de santé ne sait que soigner l'urgence (chose qu'il fait très bien cependant). La médecine Chinoise quand à elle s'intéresse à la racine des déséquilibres ainsi qu'au terrain du patient. Et pour conclure, ce sont les chaos de la vie qui m'ont poussé à reprendre contact avec ces pratiques et à faire le grand saut.
Prestations et services
Les pratiques énergétiques chinoises comme le Qi Gong (prononcé Tchi Kong) et le massage énergétique Qi Gong Tuina sont en lien étroit avec la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise). Cette dernière est composée de 5 piliers qui représentent 5 approches différentes de santé.
- l'acupuncture et l'utilisation de moksas.
- les principes de diététique chinoise
- la pharmacopée
- le Qi Gong
- Le Tuina (techniques de massages en lien avec les circulation énergétiques, proche du shiatsu ou de l'acupressure)
Nourrir Les Vies est une approche holistique de la santé. La philosophie que je souhaite transmettre au travers de ma pratique est claire.
Je souhaite reconnecter chaque individu à la meilleure version de lui-même. Cela passe par la prise de conscience que nous n'avons pas besoin de sauveur, que nous sommes les mieux placés pour trouver le chemin de notre propre santé, et enfin, la prise de conscience que nous sommes reliés aux énergies qui nous entourent, que nous le voulions ou non.
Les pratiques de Qi Gong sont donc un chemin de réalisation personnelle.
Les soins et bilans énergétiques quant à eux sont parfois nécessaires pour se faire aider et trouver plus rapidement l'équilibre.
Qi Gong
Le Qi Gong est une discipline énergétique ancestrale de Chine. Ses bienfaits spectaculaires sur le niveau de stress, la souplesse et le renforcement des muscles ainsi que de l'équilibre sont une première visée du pratiquant.
Cependant, par la pratique du Qi Gong on peut aussi viser à renforcer l'énergie droite pour chasser les pathogènes et donc se maintenir en santé.
Enfin, un pratiquant expérimenté commencera à aborder le Qi Gong sous une forme plus profonde et pourra donc atteindre un travail plus spirituel. On dit que le Qi Gong permet de développer les potentiels cachés.
Cours de Qi Gong le mercredi de 19h à 20h30 à la salle des fêtes de Saint Hilaire Bonneval.
Cours de Qi Gong le jeudi de 19h à 20h30 à la salle des fêtes de Linards.
Bilan en énergétique chinoise et conseils individualisés
Le Bilan énergétique est une étape préalable au soin en Qi Gong Tuina. Cependant, il peut parfois se suffir à lui même si le patient ne désire pas de soin mais uniquement des conseils de santé au travers du filtre de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Il se réalise en interaction avec le patient.
Une phase d'auscultation, de questionnement, de palpation du pouls ainsi que d'observation de la langue et de diverses parties du corps viennent aiguiller le praticien quand au tableau énergétique global du patient.
A la fin de cet entretien un bilan énergétique est réalisé et des conseils individualisés sont proposés.
Qi Gong Tuina
Le soin en Qi Gong Tuina se présente comme un massage doux où le praticien vient lever des blocages énergétiques ou renforcer les circulations dans les divers méridiens.
Le soin a une durée variable de 1h à 2h et nécessite un temps d'au moins 15min de discussion en amont et à la fin.
Par la pratique du Qi Gong Tuina on considère le corps dans une vision holistique où le corps de Yin et le corps de Yang sont en étroite relation (il faut entendre le corps dense, manifesté, et le corps énergétique, subtile et non manifesté)
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